このページは「スタジオティティ主催 花嫁ファスティング」3ヶ月コースのご案内ページです。
和のファスティングヘルスケア協会認定アドバイザー主催のコースです

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3ヶ月で結果を出す
スタジオティティ のオンライン

花嫁ファスティング

ブライダルのためのダイエットならスタジオティティにお任せください

一生に一度のブライダルのために一番美しいカラダとココロの状態を作りたいとは誰もが思うことです。
でもいざとなると自分で管理をするのは難しいですよね。。
「花嫁ファスティング」では1ヶ月に2日間のファスティング(プチ断食)を3回行い
日頃の食事を毎日トラッキング。

プラス、毎日の体操を組み合わせることで大切な日までのカラダとココロのメンテナンスをサポート。
経験豊富なスタジオオーナーの吉川タカコがおひとりお一人を誠心誠意サポートさせていただきます。

これから新しい家族を作っていく女性の食の意識を見直すことは
新しい家族全員の幸せに繋がります

大切な日に合わせて、美しいカラダにしたいとは誰でもが思うことです。

そして、ご結婚後に新しい命の誕生を望む方も多いことでしょう。

しかしながら「不妊」で悩む方が多いのも事実です。

不妊の原因の多くが「日常の食生活と運動の不足」だと言われています。

この「花嫁ファスティング」のメソッドは「痩せる」ということだけではなく
「健康的で元気な生活を送るための食の知識」を学ぶという重要な役割を果たします。

きっと想像以上のギフトが届くことと思います。

ぜひ楽しんでトライしてみてください。

コース内容の紹介

具体的には何をする???

①3ヶ月の間に 2日間のちょっと食べるファスティング(プチ断食)を3回。目標体重によっては3回目は7日間のファスティングを行います。
②毎日動画を見て体操をしていただきます。
③食に関する講義を2回聞いていただきます(1回1時間程度)
④毎日食事の記録を簡単に記入していただきます。(Googleスプレッドシート)
⑤月に1回オンラインでミーティングを行います。

どんな効果がある???

体重に関しては元の体重にもよりますが最低でも2キロ減、多い方だと3ヶ月で8キロくらいマイナスになる方もいます。
日々の食事の見直しにもなり、ご結婚後の食生活を大きく左右してきます。またこれから出産・育児を経験したい方には妊娠・出産・子育てをする中での食の選択に対する基本の知識が身につきます。

腸のコンディションが良くなると肌もきれいになるので、美肌効果も大きく期待できます。

何よりも自分に自信がつき元気になるメソッドです。

対応時間も内容も完全オーダーメイド

グループで行うファスティングと違い、完全にお客様のご要望にお応えするスケジュールが組めることが大きな特徴です。目標の日までに目標の体重とお体を作ることをマンツーマンでサポートさせていただきます。

またお近くの方はスタジオにお越しいただき、姿勢調整や筋膜リリース、ドライリンパマッサージ、エネルギーワークなどを組み合わせたセッションや、お写真撮影の際のポージング指導などもいたします。(有料:1回6,000円税込(80分)/4回セット割引 22,000円税込 )

かかる費用はどれくらい???

費用はお申し込み後の初回のオンラインミーティングから3ヶ月間で
トータル165,000円(税込)です。

料金に含まれるもの
①全6回のオンラインミーティング(1時間✖️6回)*食に関する講義を2回を含む
②3ヶ月の間に 2日間のちょっと食べるファスティング(プチ断食)を3回。目標体重によっては3回目は7日間のファスティングを行います。ファスティングのサポート。
③体操動画
④毎日食事の記録をトラッキング(Googleスプレッドシート)


ご自身で買っていただくものとして
・天日塩
・梅醤番茶
などがあります。サプリやドリンクなど、こちらから強制的にご購入いただくものは一切ございません。

まずは無料カウンセリングを必ず受けてください。

【ZoomやFacetimeなどで】20分〜30分

メール等で日程を調整し、お客様の都合の良いお時間にオンラインで無料カウンセリングをいたします。
無理な勧誘行為は絶対に致しませんので安心してカウンセリングをお受けください。

私が誠心誠意サポートいたします!

和のファスティングアドバイザー
スタジオティティ 神戸六甲オーナー
和のファスティングアドバイザー  吉川 タカコ

1973年生まれ

同志社大学卒業後の1997年にベリーダンスと出会い、以来、その魅力にとりつかれる。

2009年11月、勤務していた外資系保険会社を退職し、東京・中央区八丁堀に「Dance Studio TiTi」をオープン。

2013年には神戸に活動の舞台を移し、インナーマッスルを目覚めさせ身体動作とイメージをつなぎ合わせて動くことで「カラダを芯から変えることができるレッスンスタイル」を取り入れている。

また、24歳からダンスを始めてプロになった自身の経験、胸椎ヘルニアを発症して苦しんだ経験などから、「大人になってダンスを始めた人が早く上達し、怪我なく楽しく続けられること」に注力。

現在はパーソナルレッスンを機軸に活動しておりココロとカラダの統合を素早く行うメソッドを探求中。

自身が過度の糖質制限と更年期障害から線維筋痛症を患った経験から「和のファステイング」にトライ。その効果の高さと『食を変えることで根本的に元気になる!』ことを体感したことに感動し、和のファスティングのアドバイザーとなる。

Q&A

  • Q
    どのくらいできれいになりますか?痩せられますか?
    A
    ほとんどの方が1ヶ月目から体重が動き始めます。人それぞれのペースはありますが3ヶ月で3キロから8キロの減量とボディメイキングに成功される方がほとんどです。成功率は95%です。(ご家族の都合や不測の事態で継続ができなくなってしまうパターンがございます)
  • Q
    挙式まであと1ヶ月なのですが受けられますか?
    A
    できれば3ヶ月の猶予は欲しいところですが、どうしても結果を出したいと言うことであればサポートはさせていただきます。オンライン無料カウンセリングでご相談ください。
  • Q
    挙式まであと1ヶ月なのですが受けられますか?
    A
    できれば3ヶ月の猶予は欲しいところですが、どうしても結果を出したいと言うことであればサポートはさせていただきます。オンライン無料カウンセリングでご相談ください。

アクセス情報

名称 Studio TiTi KOBE ROKKO
電話番号 090-
住所 〒657-0067
兵庫県神戸市灘区篠原本町2−3−22 2階
アクセス方法 阪急神戸線 六甲駅 徒歩7分
神戸市バス二系統 篠原本町2丁目 徒歩1分
アクセス方法 阪急神戸線 六甲駅 徒歩7分
神戸市バス二系統 篠原本町2丁目 徒歩1分

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